Тонка Сильная

Приветствуем спортсменов и семьи Tonka и добро пожаловать в Tonka Strong Strength & Conditioning!

Здесь вы найдете информацию, связанную с нашей основной программой. Для получения обновлений, новостей, видео, признаний и прочего, пожалуйста, следите за нашим аккаунтом в Twitter @mrcoachmoon (см. справа). Если вы хотите связаться со мной напрямую, пожалуйста, напишите мне по адресу taylor.moon@minnetonkaschools.org

Расписание летних сильных тренировок

Расписание тренировок Summer Strong уже составлено! Посмотреть можно на https://docs.google.com/document/d/1RnwwbcIxAH7bpHvj5ptBwI1mWHMpCHFDdAKXifI01HI/edit?usp=sharing.

КЛИКНИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы зарегистрироваться

о компании tonka strong

Tonka Strong - это инновационная круглогодичная программа спортивного развития, направленная на повышение скорости, силы, мощности, ловкости, подвижности и выносливости. Все направления программы Tonka Strong соответствуют рекомендациям MSHSL.

Положение о миссии

Миссия программы Tonka Strong заключается в том, чтобы захватить сердца и умы наших студентов с помощью строгой и упорядоченной программы физической подготовки.

Весовая комната

В тренажерном зале установлены 8 силовых стоек Dynamic Fitness, 6 силовых стоек EliteFTS, 4 полустеллажа, 30 ярдов высококачественного газона PLAE Attack, 50-дюймовый ЖК-телевизор с плоским экраном и звуковая система премиум-класса. В тренажерном зале также имеется кабинет силовых тренировок, аксессуары для тренировок (специальные штанги, ленты, цепи, санки, барьеры, коробки), бар для питания, свободные веса и тренажеры.

питательный батончик — *Вверху: весовая комната MHS; внизу: Бар питания в тренажерном зале MHS.*

Становитесь сильными. Оставайтесь сильными.

Возможности обучения

В течение учебного года учащиеся 9-12 классов Minnetonka проходят обучение новейшим методикам спортивных достижений. Учащиеся могут участвовать в тренировках "в сезон" вместе со своей спортивной командой или посещать занятия "в межсезонье" вместе со своими сверстниками/коллегами по команде, если они не занимаются спортом.

Summer Strong

В летние месяцы (июнь-август) учащиеся 7-12 классов Миннетонки могут принять участие в программе силовых упражнений "Summer Strong"! Регистрация на программу Summer Strong обычно начинается в середине апреля на сайте https://1976a.cf.wordwareinc.com/.