Ешь. Говори. Соединяй!

Тонка Кэрс представляет "Ешь". Говори. Коннект! - программа, которая поощряет семьи делиться как минимум тремя приемами пищи каждую неделю и вступать в содержательную беседу. Данные подтверждают, что одним из важнейших факторов сохранения здоровья детей, а также отсутствия употребления наркотиков и алкоголя, является их связь с семьей.

Недавние исследования показывают, что дети, которые каждую неделю вместе со своими семьями принимают, по крайней мере, трехразовое питание, лучше учатся в школе, меньше подвергаются стрессу и депрессии, имеют лучшие социальные навыки, более здоровы и реже курят, употребляют наркотики или алкоголь, а также ведут себя рискованно.

Нажмите на ссылки ниже, чтобы начать работу:

Помни - еда не обязательно должна быть вечерним ужином. За завтраком или обедом можно сосредоточиться и на общении. Построй эти связи!