Приглашаем студентов и семьи Миннетонки в Tonka Strong Strength & Conditioning

Здесь вы найдете информацию, связанную с нашей основной программой. Для получения обновлений, новостей, видео, признаний и многого другого, пожалуйста, следите за нашим аккаунтом X @mrcoachmoon (см. справа). Если вы хотите связаться со мной напрямую, пожалуйста, напишите мне по адресу taylor.moon@minnetonkaschools.org

Открыта регистрация на "Сильное лето

Учащиеся 7–12 классов школы Миннетонка могут принять участие в нашей программе «Summer Strong», которая проходит с июня по август в здании средней школы Миннетонка (MHS). Это отличный способ продолжить тренировки в течение летних месяцев или подготовиться к осенним спортивным соревнованиям. Регистрация начинается в середине апреля.

Нет опыта занятий в тренажерном зале? Не проблема! Если у вас мало опыта или его нет вовсе, программа «Summer Strong» — идеальный выбор для вас. В обучающей и непринужденной обстановке вы освоите правильную технику, наберете силу, улучшите скорость и ловкость, а также укрепите уверенность в себе. Узнайте, на что способно ваше тело этим летом с программой «Summer Strong»!

Регистрация на программу «Summer Strong»

Расписание тренировок групп

даты проведения тренингов

Расписание тренировок в межсезонье весной 2026 года

Футбол 

НЕ ФУТБОЛ

зарегистрируйтесь здесь

Что такое Tonka Strong?

Tonka Strong - это инновационная, круглогодичная программа спортивного развития, направленная на повышение скорости, силы, мощности, ловкости, подвижности и выносливости. Все направления программы Tonka Strong соответствуют рекомендациям MSHSL. 

Тренировочные помещения в центре Pagel

В нашем тренажерном зале есть 8 силовых стоек Dynamic Fitness, 6 силовых стоек EliteFTS, 4 полустеллажа, 30 ярдов первоклассного газона PLAE Attack, 50-дюймовый ЖК-телевизор с плоским экраном и звуковая система премиум-класса. В тренажерном зале также находится офис силовых тренировок, аксессуары для тренировок (специальные штанги, ленты, цепи, санки, барьеры, коробки), бар для питания, свободные веса и тренажеры. 

«Тонка» — сильная в течение учебного года

В течение учебного календарного года учащиеся 9-12 классов Minnetonka проходят обучение новейшим методикам спортивных достижений. Учащиеся могут участвовать в тренировках "в сезон" вместе со своей спортивной командой или посещать занятия "в межсезонье" вместе со своими сверстниками/коллегами по команде, если они не занимаются спортом. 

Миссия компании Tonka Strong

Миссия программы Tonka Strong заключается в том, чтобы захватить сердца и умы наших студентов с помощью строгой и упорядоченной программы физической подготовки.

За дополнительной информацией о программе Tonka Strong обращайтесь к Тейлору Муну по адресу taylor.moon@minnetonkaschools.org.